Heerlijke ontbijtopties met onze proteïne havermout pannenkoeken met fruit.
Deze voedzame maaltijd zit boordevol eiwitten, vezels en vitamines.
Bij FitFuel Lifestyle geloven we dat voeding zowel voedzaam als heerlijk kan zijn!
Bereidingswijze
De bereiding van deze proteine havermout pannenkoeken met fruit is heel simpel.
Voeg alle bovenstaande ingredienten samen in een blender en laat deze goed mixen totdat het een zachte vloeiende substantie heeft.
Daarna kun je deze proteine havermout pannenkoeken bakken in de pan zoals elke andere pannenkoek.
Overheerlijk om te serveren met fruit topping naar keuze.
Deze zijn niet meegenomen in de “macro’s” van bovenstaande tabel.
Eventueel, mocht het in jouw voedingsschema passen, kun je een beetje maple syrup erover doen.
Smakelijk eten!
Tip: overheerlijk als ontbijt, lunch of zelfs snack ( voor of na de training ).
